7 HABILIDADES SOCIOEMOCIONAIS

"O TEMPO funciona como um cartão pré-pago.

A cada manhã ele lhe dá um crédito de 86.400 segundos.

A cada noite ele cancela e considera perdidos todos os segundos que você não investiu em um bom PROPÓSITO.

Ele não mantém saldo positivo para o dia seguinte e não permite que você tenha saldo devedor." 

Quantas vezes você falou nesta semana: estou sem tempo para...?

Diariamente troco muitos e-mails, falo ao telefone, contato com profissionais das diversas áreas e níveis organizacionais.

 Não tenho assessores, eu mesmo faço a gestão da venda e logística das minhas palestras.

 Nestes últimos tempos algo tem me chamado atenção: e-mails são enviados e não recebo resposta, ligo e as pessoas estão sempre em reuniões. Termino conseguindo os retornos e fechando as propostas, sou persistente, no final do processo vem o que me fez escrever este texto, ouço  cada vez mais a frase: "desculpe- me a demora para enviar, responder, retornar mas estou sem tempo". Vivemos na era da informação, o planeta azul está "on line", o trabalho é executado remotamente, reuniões podem ser feitas via satélite, porém estamos  sem tempo.
Como assim? Você está sem tempo? Quem gerencia o tempo somos nós.
É você, que decidiu parar e ler este texto.

Precisamos tomar a rédea do tempo que é nosso e de mais ninguém.

Quem fala que está sem tempo é por que está permitindo que alguém ou fatores roubem o seu tempo.

Estou  convencida de que são nossos HÁBITOS  e as emoções os  responsáveis pelo estresse e má gestão do tempo.

A gestão das nossas emoções é fator determinante para o equilíbrio e a avalição do que é urgente ou importante.

Acordamos com a sensação de que tudo é URGENTE!

Lendo a teoria do  psicólogo Oliver P. John, diretor do Laboratório de Personalidade da Universidade de Berkeley, percebi que as

7 HABILIDADES SOCIOEMOCIONAIS nos ajudam a gerir nosso tempo, são elas:

*Determinação – Quem é determinado tem FOCO!

*Flexibilidade – Quem é flexível consegue rapidamente adaptar-se as mudanças.

*Responsabilidade – Quem é responsável sabe o valor do tempo.

*Gerenciamento de Conflitos – Quem gerencia conflitos não desperdiça o tempo com emoções negativas.

*Cooperação – Quem coopera, recebe ajuda e não se sobrecarrega.

*Autoestima – Quem se valoriza, se cuida, permite ter seu tempo e tem menos risco de estresse.

*Organização – Quem é organizado cria métodos e faz acontecer!

E você? É dono do seu tempo?







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